Agħlaq ad

Samsung ippubblikat studji ibbażata fuq dejta miġbura mill-app tas-Saħħa tagħha waqt it-tifqigħa tal-koronavirus biex tara kif affettwat ix-xejriet tal-irqad tagħna. Ħafna nies bidlu d-drawwiet ta 'rqad tagħhom matul dan, u sejbiet ġodda jissuġġerixxu li minkejja li n-nies qattgħu aktar ħin fis-sodda f'dawn l-aħħar snin, il-kwalità ta' l-irqad tagħhom naqset.

Fl-istudju, Samsung iffoka primarjament fuq żewġ fatturi: it-tul tal-irqad u l-effiċjenza tal-irqad. Skont it-tul tal-irqad, il-ġgant Korean jirreferi għall-ammont ta 'ħin li n-nies iqattgħu fis-sodda jippruvaw jorqdu. Imbagħad jiddefinixxi l-effiċjenza ta 'l-irqad bħala l-perċentwal ta' ħin li n-nies qattgħu jorqdu.

L-istudju sab li l-effiċjenza ġenerali tal-irqad naqset, minkejja li n-nies fil-pajjiżi kollha rrappurtaw ħinijiet itwal ta 'rqad matul il-pandemija. Fi kliem ieħor, in-nies qattgħu aktar ħin jippruvaw jorqdu u inqas ħin jieħdu l-mistrieħ li kellhom bżonn. Barra minn hekk, l-istudju sab li d-drawwiet ta 'rqad ivarjaw skond l-età u s-sess. Filwaqt li kemm in-nisa kif ukoll l-irġiel qattgħu aktar ħin jistrieħu fis-sodda matul il-pandemija, l-irġiel esperjenzaw tnaqqis akbar fl-effiċjenza tal-irqad min-nisa. L-effiċjenza fl-irqad naqset bl-età, iżda n-nies bejn l-20 u 39 instab li kellhom effiċjenza ogħla fl-irqad.

Permezz tal-app tas-Saħħa, Samsung investiga d-drawwiet ta 'rqad ta' utenti minn 16-il pajjiż, inklużi l-Istati Uniti, il-Ġermanja, il-Korea t'Isfel, Franza, l-Italja, Spanja, l-Indja, l-Arġentina, il-Brażil u l-Messiku. Fi Franza, it-tul ta 'rqad kien l-itwal, iżda l-effiċjenza tiegħu naqset. Fil-Korea t'Isfel, Samsung ra "waħda mill-akbar żidiet fit-tul u l-effiċjenza tal-irqad", filwaqt li l-utenti fl-Istati Uniti sabu l-akbar tnaqqis fl-effiċjenza tal-irqad ta 'kwalunkwe pajjiż inkluż fl-istudju. L-utenti fil-Messiku esperjenzaw l-akbar bidla fil-ħinijiet tal-irqad u l-ħinijiet tal-qawmien tagħhom, b'medja ta '11-il minuta ta' bidla fl-irqad, filwaqt li qamu 17-il minuta wara.

Samsung Health fuq Google Play

L-aktar li jinqara tal-lum

.