In-numru ta’ nies li jbatu minn nuqqas ta’ rqad, jiġifieri jorqdu 6 sigħat jew inqas, irdoppja fl-aħħar 50 sena. Din hija problema dinjija li qed tiggrava b'mod sinifikanti maż-żmien. Samsung iddeċidiet li tikkontribwixxi għat-titjib tas-sitwazzjoni, li flimkien ma 'esperti fasslu kors ta' sleep imsejjaħ Irqad fuqha. Suppost jgħin lill-parteċipanti jżidu l-kwalità tal-irqad tagħhom u b’hekk is-saħħa tagħhom. It-tlestija tal-kors hija wkoll motivata minn premju ġeneruż fil-forma ta’ smart watch Galaxy Watch5.
Il-kors tal-irqad Samsung inħoloq bl-għajnuna ta 'esperti ewlenin tal-irqad, bħall-espert tal-biohacking Veronika Allister, in-newroġenetiku Tomáš Eichler jew l-analista Petr Ludwig. Huwa Ludwig, il-garanti tal-kontenut tal-kors, li jindika r-riskji possibbli ta 'drawwiet ħżiena ta' l-irqad: "Jekk insofru minn nuqqas ta 'rqad, għandna sistema immuni mdgħajfa. Ir-riskju li tiżviluppa l-kanċer, il-marda ta 'Alzheimer, il-mard kardjovaskulari, l-obeżità u d-dipressjoni se jiżdied b'mod sinifikanti."
Do kors tal-irqad il-partijiet interessati jistgħu japplikaw mit-12.12. B’kollox jistennewhom tmien lezzjonijiet professjonali, li fihom se jirċievu pariri u suġġerimenti dwar kif jaħdmu sew matul il-ġurnata u bil-lejl sabiex jirriġeneraw ġisimhom bl-aħjar mod. Korsijiet individwali jittrattaw suġġetti bħal ritmi ċirkadjani, dawl, ikel u biohacking.
Barra minn hekk, kull min itemm l-isfida u jwieġeb il-mistoqsija tal-kontroll sat-23.12.2022/XNUMX/XNUMX se jiddaħħal awtomatikament fit-tlugħ għal smart watch Galaxy Watch5 minn Samsung. Iktar ma sfidi persuna tlesti, akbar iċ-ċans tagħha li tirbaħ. B’kollox tmien kontestanti se jirċievu smart watches li kontinwament jimmonitorjaw is-saħħa u l-valuri fiżiċi kollha u għalhekk jistgħu jgħinuhom jorqdu aħjar u jkollhom biżżejjed enerġija anke wara li jintemm il-kors.
Ħlief għaċ-ċans li tirbaħ Galaxy Watch5, kull gradwat tal-kors se jirċievi d-diploma ta 'Espert ta' Sleep bi ftit attenzjoni minn Samsung fil-forma ta 'kodiċi ta' skont għal dan l-arloġġ partikolari.
Diskussjoni tal-artiklu
Id-diskussjoni mhix miftuħa għal dan l-artikolu.